나의 자존감은 어느 정도일까? 자존감 테스트 바로 가기/나의 가치는 내가 결정한다!

나의 자존감은 얼마나 될까?

자존감은 자신이 얼마나 소중한 존재이며 존중받을 가치가 있는지를 나타내는 정도이다. 다른 누구도 아닌 스스로가 매기는 가치다. 스스로의 장점뿐만 아니라 단점까지도 잘 알고 있으며 겸허히 받아들일 수 있어야 한다. 물론 단점이라는 건 고치는 게 가장 좋겠지만ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

자존감 테스트 바로가기 사이트↓↓↓ 

https://www.simcong.com/quiz/136

[심리테스트] 자존감 테스트

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검사는 어떤 식으로?

검사 중

질문은 위 예시처럼 나오며 5분 안에 선택할 수 있다.

저 예시를 가져온 이유는 실수했을 때 하는 말이 '쳇'이라니 무슨 의미일까 싶어서다. '내가 좀 바보같았네!'라는 말보다 더 바보 같은 대답(...)

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검사 결과

과한 자존감

과한 자존감은 주변 사람들이 좀 건방지다고 생각할 수 있다. 

자존감인지 자신감인지 헷갈릴 수 있다는 말! 근거없는 자신감이 너무 넘친다고나 할까? 때로는 근거 없지만 자신감이 넘쳐 보여야 할 경우가 있다. 하지만 매 순간 그렇다면 스스로를 자제시켜야 한다.

 

높은 자존감

높은 자존감인 사람은 주변 사람들도 좋아하는 아주 좋은 수준의 자존감이다. 이럴때 일수록 더 자존 잠을 높게 가지고 행동하면 원하는 삶을 살 수 있을 것이라고 한다. 

사실 내가 테스트했을 때 이게 나왔는데 기분이 좋았다^^

 

평범함

평범함. 스스로를 자책하지도 않지만 관대하지도 않은 사람. 주변에서 흔히 볼 수 있는 사람인 것 같다. 나도 이 평범한 사람들에게서 배워야 할 점이 많다. 일단 스스로에게 너무 관대하기 때문에 조여줄 필요가 있다. 그렇다고 편히 놀기만 하는 것은 아니고 마음 한편에 항상 은은한 죄책감을 가지고 있다...

 

자존감 바닥

자존감이 바닥인 경우. 저 커다랗게 쓰여진 '자존감이 거의 없습니다'만 봐도 벌써 눈물이 날 것 같다. 스스로의 가치를 깎아내리지 마..! 너도 사랑받아 마땅한 사람이야!

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자존감 테스트를 검색해서 들어온 사람이라면 스스로 위로를 받고 싶어 온 사람이 대부분일 것이다.(혹은 자아도취하다가 한 소리 들었거나, 그냥 심심해서일 수도 있지만)

 

그런 사람들에게 추천하는 곡! 조이의 '요즘 너 말이야'

가사가 참 예쁘기도 하지만 내가 제일 좋아하는 문구는 '다시 너로 돌아가'라는 부분이다. 

 

또 앤드류 메튜스는 이런 말을 했다.

당신은 다만 당신이라는 이유만으로도 사랑과 존중을 받을 자격이 있다 

누구도 당신을 폄혜하거나 비판한 자격은 없습니다.